রাতে ঘুম না এলে খান এই ৪ খাবার নিয়মিত
পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ জীবনের জন্য অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু ব্যস্ত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম এবং...
‘বিশেষজ্ঞ’ সম্পর্কিত মোট ৯৯টি সংবাদ পাওয়া গেছে।
পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ জীবনের জন্য অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু ব্যস্ত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম এবং...
বিশ্বজুড়ে দীর্ঘদিন ধরেই একটি প্রবণতা স্পষ্ট—নারীরা গড়ে পুরুষদের তুলনায় বেশি দিন বাঁচেন। উন্নত দেশ থেকে...
ইরানের সর্বোচ্চ নেতা আয়াতুল্লাহ আলী খামেনির মৃত্যুর পর তাঁর স্থলাভিষিক্ত হয়েছেন তাঁরই ছেলে মোজতবা হোসেইনি...
শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। দেশভিত্তিক চাঁদ দেখার ওপর নির্ভর করে কোনো দেশে রোজা শুরু হবে ১৮ ফেব্রুয়ারি...
কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ এখন আর শুধু উৎসব বা ছুটির মৌসুমে সীমাবদ্ধ নেই; এটি সারা বছরের বাস্তবতা। বিশেষ করে...
কোলেস্টেরল কমানোর আশায় নিয়মিত বাদাম খাচ্ছেন? কিন্তু সব বাদাম কি সমানভাবে কাজ করে? বিশেষজ্ঞদের মতে, তিন ধরনের...
অনেকেই নিজেদের ফোনকে সুন্দরভাবে সাজাতে ভালোবাসেন। রঙিন কভার, আকর্ষণীয় ডিজাইন বা বিভিন্ন ধরনের এক্সেসরিজ...
থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য শরীরে রক্তপ্রবাহ ঠিক থাকা প্রয়োজন বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। যাতে পেশি...
পরিবেশ, বন, জলবায়ু, পানি সম্পদ ও তথ্য উপদেষ্টা সৈয়দা রিজওয়ানা হাসান বলেছেন, আপনারা হতাশ হবেন না, তিস্তা...
জীবনে সাফল্য অর্জন কেবল কাজের ওপর নির্ভর করে না; প্রয়োজন হয় সঠিক কর্মকৌশল, ধৈর্য এবং কিছু বিষয়ে সচেতনতা।...
যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্ক সিটির আসন্ন মেয়র নির্বাচনে ডেমোক্র্যাটিক সোশ্যালিস্ট প্রার্থী জোহরান মামদানি জনমত...
প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় সালাদ যোগ করলে শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণ নয়, দীর্ঘায়ু এবং মস্তিষ্কের সুস্থতা বজায় রাখতেও...